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あなたのダイエットを応援します!測って100日チャレンジ

印刷用ページを表示する 掲載日:2019年8月6日更新

あなたのダイエット応援します!”測って100日チャレンジ

 自宅で100日間毎日体重を測り、グラフに記入します。その結果を提出し、成果の出た方上位5名に当別特産品をプレゼント!参加者全員に参加特典があるほか、プレミアム測定会への参加もできます!1人ではなかなか続かないダイエットですが、ご家族や友人、職場の仲間と一緒に参加してみませんか。

  詳しくは測って100日チャレンジちらし [PDFファイル/174KB]をご覧ください

 参加条件

  下記の(1)・(2)両方に該当する方

   (1)おおむね30~69歳の町民の方または当別町に通勤してる方

   (2)BMI23以上の方

    BMIとは・・・肥満度を示す指数です。確認のしかたはBMI早見表をご覧ください

 チャレンジ期間

  令和元年9月2日(月曜日)~12月10日(火曜日)までの100日間

 定員・参加料      

  先着50名 ・ 無料

 申込期限

  令和元年9月2日(月曜日) ※プレミアム測定会へ参加ご希望の方は8月29日まで申込ください

 申込・問合せ

  保健福祉課健康推進係 (ゆとろ内 電話23-4044)

 

プレミアム測定会の内容

  健康状態を3つの測定で確認します。また、測定結果をもとに、町保健師・管理栄養士が無理なく減量する方法についてご相談に応じます。健康診断などの結果をお持ちの方は、お持ちください。30分程度の測定です。

測定内容

  (1)体成分分析装置:体重計では測定できない部位別の筋肉量・脂肪量・内臓脂肪レベルを精密に測定

  (2)血管年齢測定:指先の脈波で血管年齢を測定

  (3)食事診断測定:パソコンに1日分または1食分の食事を入力して栄養バランスを診断

日時

  8月29日(木曜日)13時~20時30分

  8月30日(金曜日)9時~13時

場所

  両日ともに当別町総合体育館

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