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自宅で簡単にできる運動をご紹介します
新型コロナウィルスの影響により外出する機会が減少している方へ、自宅でできる簡単な運動をご紹介します。
当別町では、北海道医療大学、高齢者クラブ連合会の3者による協働で「当別シャッキリ体操」を制作しています。座ったままでできる体操もありますので、積極的にご活用ください。
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新型コロナウィルスの影響により外出する機会が減少している方へ、自宅でできる簡単な運動をご紹介します。
当別町では、北海道医療大学、高齢者クラブ連合会の3者による協働で「当別シャッキリ体操」を制作しています。座ったままでできる体操もありますので、積極的にご活用ください。
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当別町役場Map 法人番号1000020013030
〒061-0292 北海道石狩郡当別町白樺町58番地9
Tel:0133-23-2330(代表) Fax:0133-23-3206
開庁時間:午前8時45分から午後5時15分まで(祝日・休日・年末年始を除く)
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