あなたのダイエットを応援します！測って１００日チャレンジ

自宅で１００日間毎日体重を測り、グラフに記入します。その結果を提出し、成果の出た方上位５名に当別特産品をプレゼント！参加者全員に参加特典があるほか、プレミアム測定会への参加もできます！１人ではなかなか続かないダイエットですが、ご家族や友人、職場の仲間と一緒に参加してみませんか。

詳しくは令和７年度測って１００日チャレンジちらし [PDFファイル／921KB]をご覧ください

参加条件

下記の（１）・（２）両方に該当する方

（１）おおむね３０～６９歳の町民の方または当別町に通勤してる方
（２）BMI２３以上の方

BMIとは・・・肥満度を示す指数です。確認のしかたはBMI確認票 [PDFファイル／484KB]をご覧ください

チャレンジ期間

令和７年７月１日（火）～１０月８日（水）までの１００日間

定員・参加料　　　　　　

先着５０名・無料

申込期限

令和７年６月１３日（金）

申込・問合せ

保健福祉課健康推進係　（ゆとろ内　電話２３－４０４４）
こちらのページからもお申込みできます☞申込フォーム

プレミアム測定会の内容

健康状態を各種測定機材で測定し、その結果をもとに、町保健師・管理栄養士が無理なく減量する方法についてご相談に応じます。
健康診断などの結果をお持ちの方は、お持ちください。（所要時間３０分程度）

測定内容

（１）体成分測定
　　　体重計では測定できない部位別の筋肉量・脂肪量・内臓脂肪レベルを精密に測定！

（２）血管年齢測定
　　　指先の脈波で血管年齢を測定！

（３）食事バランスチェック
　　　食生活の振り返りと栄養バランスをチェック。野菜摂取量の測定もできます！

日時・場所

６月２７日（金）１０時～１４時　　　西当別コミュニテーセンター　大会議室
６月３０日（月）９時３０分～１９時　当別町総合保健福祉センター　ゆとろ　多目的ホール
７月１日（火）　９時３０分～１９時　当別町総合保健福祉センター　ゆとろ　多目的ホール